減肥可以吃毛豆嗎？
女，37歲，我最近正在減肥，買了一些毛豆準(zhǔn)備煮著吃，想問一下減肥可以吃毛豆嗎？
醫(yī)生回答
減肥一般可以吃毛豆，并不會造成身體肥胖加重。一般毛豆中含有豐富的營養(yǎng)，可以補(bǔ)充身體的能量，脂肪含量較少，不會造成身體的脂肪堆積，可以通過冷凍溶脂的方法，降低體內(nèi)的溫度，使多余的脂肪凝固，利用熱脹冷縮的原理達(dá)到瘦身的效果。
減肥可以吃毛豆，多數(shù)不能吃高熱量或者是高脂肪的食物。毛豆含有的能量和熱量不是很高，減肥期間是可以吃的，還可以補(bǔ)充營養(yǎng)。減肥需要進(jìn)行冷凍，溶脂的方法通常是采取液氮冷凍的方法，能夠?qū)⒅具M(jìn)行冷凍并且排出體外，達(dá)到瘦身的效果。
