控制碳水化合物減肥法是什么?

女,27歲,我的身體比較肥胖,想要通過(guò)控制碳水化合物的方式來(lái)減肥,控制碳水化合物減肥法是什么?

醫(yī)生回答

白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 

控制碳水化合物減肥法通常是吃一些蔬菜或者是肉類的食物,而少吃碳水化合物來(lái)減肥的方法。此外也可以采取射頻溶脂的方式來(lái)減肥,通過(guò)射頻儀器所產(chǎn)生的能量振動(dòng),能夠作用于脂肪細(xì)胞,使脂肪細(xì)胞進(jìn)行分解液化,然后會(huì)被人體排出體外,達(dá)到減肥的效果。


畢見(jiàn)海  副主任醫(yī)師  整形外科 山東省立醫(yī)院 

控制碳水化合物減肥法通常是減少碳水化合物的攝入。如果采取減少碳水化合物攝入的方式減肥速度會(huì)比較的緩慢,所以還需要通過(guò)射頻溶脂的方式來(lái)達(dá)到減肥的目的。射頻溶脂通常是對(duì)局部脂肪比較多的部位進(jìn)行加熱,然后促進(jìn)脂肪分解,隨著身體的代謝慢慢的排出。
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