7日減肥食譜一周瘦10斤吃什么？

2021-05-01 00:00 6997人瀏覽

女，26歲，我最近7日減肥食譜特別火爆，想問7日減肥食譜一周瘦10斤吃什么？

醫(yī)生回答

謝洋春 主任醫(yī)師整形外科 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

7日減肥食譜一周瘦10斤通常吃水果以及蔬菜，只是減肥效果相對不夠明顯。如果想要迅速減肥，也可以通過抽脂手術達到目的。抽脂手術利用在皮膚做較小的切口，將專業(yè)機械進入脂肪層，通過負壓吸引的方式將體內(nèi)多余脂肪抽出，從而達到減肥的效果。

李強3 主任醫(yī)師整形外科 山東省立醫(yī)院

7日減肥食譜一周瘦10斤通?？梢赃m當?shù)某砸恍┧卟?。如果出現(xiàn)了減肥效果不理想的情況，也可以通過吸脂手術的方式將身體內(nèi)部多余的脂肪吸出來，從而可以達到快速瘦身的目的，在術后也不會出現(xiàn)反彈現(xiàn)象，但是在術后要聽從醫(yī)生的指導穿彈力塑身衣。