減肥減脂的人可以喝咖啡嗎?？
女，34歲，我的身體比較胖，現(xiàn)在正在減肥期間，但是想要喝咖啡，減肥減脂的人可以喝咖啡嗎？
醫(yī)生回答
減肥減脂的人不可以喝咖啡的，以免影響到減肥的效果。想要減肥可以通過有氧運動和規(guī)律飲食，比如每天堅持慢跑或者是游泳一個小時以上，能夠起到燃燒脂肪的作用，堅持一段時間以后就能達(dá)到瘦身的效果。必要的情況下也可以到醫(yī)院通過吸脂瘦全身的方法有效改善。
減肥減脂的人通常是可以喝咖啡的，偶爾喝不會有影響減肥的作用，因為里面的熱量比較低，能夠促進(jìn)身體的代謝。身體脂肪堆積比較嚴(yán)重可能是不喜歡運動、喜歡吃高熱量的飲食導(dǎo)致，可以選擇吸脂手術(shù)治療，在隱蔽部位做合適的切口之后，放置吸脂管理。利用真空負(fù)壓的原理，把里面的脂肪組織抽吸出來，最后做好美容縫合。
