汗蒸有助于減肥嗎?

女,23歲,我最近長胖了很多,想要減肥,聽人說汗蒸對減肥不錯,汗蒸有助于減肥嗎?

醫(yī)生回答

謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 

汗蒸一般是沒有助于減肥的,可以通過光纖溶脂減肥。光纖溶脂通常利用等離子光熱溶解的方式,一般能夠使脂肪均勻的液化,并隨著人體的新陳代謝排出體外,從而達到減肥的目的。而汗蒸能夠加速身體汗液排出,只是對于減肥沒有明顯效果。


畢見海  副主任醫(yī)師  整形外科 山東省立醫(yī)院 

汗蒸通常有助于減肥。汗蒸能夠促進局部血液循環(huán),還可以增加人體的代謝,減肥會起到一定的幫助作用,若想要快速的達到減肥的目的,還需要通過光纖溶脂的方式瘦身。光纖溶脂利用的是等離子光熱原理,可以溶解皮下的脂肪,隨著身體代謝慢慢排出體外,達到減肥的效果。
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