酸奶什么時候吃效果最好？
女，26歲，我平時特別喜歡喝酸奶，因為我聽說能夠減肥，酸奶什么時候吃效果最好？
醫(yī)生回答
酸奶兩餐之間吃效果最好，能夠增加胃腸蠕動，還可以輔助減肥，如果想要快速減肥，可以通過埋線減肥的方式，一般需要在穴位植入蛋白線，能夠延長胃排空的時間，也有利于加速能量消耗，并且還可以促進脂肪的分解，從而達到快速減肥目的。
酸奶通常在飯后的兩小時吃效果最好，也可以通過埋線的方式進行減肥。埋線減肥主要是利用可以吸收的植物蛋白線，在皮膚隱蔽處做一個小切口，將蛋白線植入到皮膚的組織層，刺激脂肪能夠快速的燃燒，幫助皮膚新陳代謝加快，達到減肥效果。
