減肥可以吃海帶結(jié)嗎?

女,28歲,我比較喜歡吃海帶,但是最近我正在減肥,所以我害怕會有影響,減肥可以吃海帶結(jié)嗎?

醫(yī)生回答

崔榮濤  副主任醫(yī)師  整形燒傷科 山東省立醫(yī)院 

減肥可以吃海帶結(jié),海帶當(dāng)中會含有一定的碘元素,但是熱量會比較低,因此不用過于擔(dān)心。減肥可以選擇冷凍溶脂的方法進(jìn)行改善,可以將皮膚下的脂肪液化,并隨著代謝排出體外,對于改善肥胖能夠取得比較好的效果,減肥期間需要注意保持合理的飲食。


白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 

減肥一般可以吃海帶結(jié),并不會對減肥造成影響,如果想要減肥可以采取冷凍溶脂的方法進(jìn)行減肥,主要使用專業(yè)的儀器能夠促進(jìn)脂肪細(xì)胞老化,可以加快新陳代謝可以快速達(dá)到減肥的效果,并且也可以通過射頻溶脂以及激光溶脂的方法進(jìn)行減肥。
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