豆腐的脂肪含量高嗎?

女,30歲,我比較喜歡吃豆腐,但是我擔(dān)心豆腐當(dāng)中的脂肪含量比較高,豆腐的脂肪含量高嗎?

醫(yī)生回答

李強3  主任醫(yī)師  整形外科 山東省立醫(yī)院 

豆腐的脂肪含量高一般不是很高,豆腐當(dāng)中的主要成分是蛋白質(zhì)和鈣元素,能夠補充營養(yǎng)。身體肥胖通常是由于受到飲食影響引起的,可以通過吸脂手術(shù)的方法進行減肥,可以將肥胖部位的脂肪抽出,從而達到比較好的瘦身效果,可以使身材變得更加的完美。


謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

豆腐的脂肪含量不高,多數(shù)不會引起身體肥胖。減肥通??梢圆捎梦姆椒ㄟM行治療,吸脂去利用物理手段,將身上的脂肪擊碎,通過水動力的作用抽取身上多余的脂肪,起到快速瘦身的效果。豆腐屬于豆制品,里面含脂肪量是比較低的,所以在吃豆腐的時候,一般不會引起身體肥胖的情況。
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