晚上吃什么水果會瘦？
女，22歲，我的身體特別肥胖，穿衣服不是很好看，想要吃一些水果來瘦身，晚上吃什么水果會瘦？
醫(yī)生回答
晚上吃蘋果、草莓以及火龍果會瘦。這些水果當中含有的膳食纖維是比較多的，能夠促進胃腸道蠕動，將體內(nèi)的毒素和垃圾更快的排出體外，防止脂肪堆積。但是需要長時間堅持才可以看到明顯的效果，如果想要快速瘦身，可以選擇射頻溶脂瘦全身。
晚上可以吃蘋果和香蕉等能夠促進腸胃蠕動，對減肥會起到輔助作用。想要快速瘦身可以去做射頻溶脂，是通過特定波長原理穿透到皮膚深層，把體內(nèi)堆積脂肪慢慢分解掉，隨著體內(nèi)代謝功能排出體外，會使身材變得特別瘦。做完之后皮膚會出現(xiàn)輕微腫脹感，需要多注意休息。
