經(jīng)常喝檸檬蜂蜜水有什么好處?

女,32歲,我的身體有些肥胖,最近這段時(shí)間閨蜜說我可以通過喝檸檬蜂蜜水的方式改善,要了解一下,經(jīng)常喝檸檬蜂蜜水有什么好處?

醫(yī)生回答

白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 

經(jīng)常喝檸檬蜂蜜水能夠起到美容養(yǎng)顏和促進(jìn)消化預(yù)防便秘的效果。長期喝蜂蜜水也能起到很好的輔助瘦身效果,愛美人士如果自身肥胖情況比較嚴(yán)重的,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過吸脂手術(shù)的方式快速瘦身。做完吸脂手術(shù)的時(shí)候,盡量避免在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)暴飲暴食的情況。


李海東  副主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

經(jīng)常喝檸檬蜂蜜水能夠有效促進(jìn)腸胃蠕動,對減肥會起到輔助作用。體內(nèi)脂肪堆積特別嚴(yán)重,也可以選擇去做吸脂手術(shù),利用專業(yè)繼續(xù)在脂肪堆積部位做微小切口,通過負(fù)壓吸引方法將堆積脂肪慢慢分解,隨著體內(nèi)代謝功能慢慢排出體外,會使身材變得特別瘦。減肥期間盡量不要吃高熱量食物。
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