減肥可以吃蘋果嗎??

女,35歲,這幾天我一直在減肥,但是我特別喜歡吃蘋果,請問,減肥可以吃蘋果嗎?

醫(yī)生回答

謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 

減肥可以吃蘋果,一般不會影響到減肥的效果。蘋果中有一些營養(yǎng)成分,能夠補充體內(nèi)所需的營養(yǎng),而且對減肥也有一定的幫助。如果想要快速減肥,可以到正規(guī)的醫(yī)院通過吸脂瘦全身的方法進行治療,能夠達到快速減肥的功效,但是需要讓專業(yè)的醫(yī)生進行操作。


白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院 

減肥一般是可以吃蘋果的,通常不會對減肥效果造成影響。減肥大多選取吸脂瘦全身的方式,利用專業(yè)器械進入脂肪層,選取負壓吸引的方式,將體內(nèi)多余脂肪抽出,從而使身體快速瘦下來。而蘋果中的熱量相對較低,并且含有大量的膳食纖維,不會影響減肥。
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