睡覺前喝咖啡能減肥嗎？
女，26歲，我平時特別喜歡喝咖啡，因為我聽別人說能夠減肥，睡覺前喝咖啡能減肥嗎？
醫(yī)生回答
睡覺前喝咖啡并不能夠達到減肥的功效，盡量不要在睡覺之前喝，以免影響夜間的睡眠質量。如果想要減肥，通常需要做吸脂瘦全身的方式，可以采取負壓吸引的方法將多余的脂肪抽吸出來，但是需要少量多次的吸脂，不能夠一次吸得過多。
睡覺前喝咖啡一般不能夠減肥，而且還有可能導致失眠的情況發(fā)生。因為咖啡中的咖啡因有可能導致神經處于興奮的狀態(tài)引起失眠，反而起到減肥的效果，所以需要利用到吸脂瘦全身進行減肥，利用負壓原理抽出體內的多余脂肪，達到減肥目的。
