大棗減肥期間可以吃嗎？
女，26歲，我最近長(zhǎng)胖了很多，正在努力減肥，今天想要吃大棗，大棗減肥期間可以吃嗎？
醫(yī)生回答
大棗減肥期間一般是可以吃的，只是用盡量避免吃得過(guò)多。減肥一般通過(guò)冷凍溶脂的方式達(dá)到目的，利用低溫作用于皮膚表面，加速脂肪細(xì)胞的老化以及死亡，并隨著人體的新陳代謝排出體外，從而達(dá)到減肥的效果。而大棗對(duì)于缺鐵性貧血有較好的作用，只是糖分相對(duì)較高。
大棗減肥期間可以吃，通常并不會(huì)對(duì)減肥的效果產(chǎn)生影響，如果有減肥的需求，可以考慮通過(guò)冷凍溶脂的方式，一般需要采取低溫的方法，可以將皮下的脂肪快速的液化，然后脂肪顆粒萎縮和，可以達(dá)到減肥和塑形的目的，但是之后不要暴飲暴食。
