減肥期間可以吃哈密瓜不?

女,35歲,在減肥期間我想要適當(dāng)?shù)某怨芄希峙聲?huì)影響了效果,減肥期間可以吃哈密瓜不?

醫(yī)生回答

白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 

減肥期間可以吃哈密瓜。減肥期間在適當(dāng)?shù)某怨芄希锩婧S富的維生素C,能給體內(nèi)提供一定的營(yíng)養(yǎng)成分也不會(huì)含有很多的熱量,不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪過多堆積,影響了減肥的效果。通常需要配合飲食控制結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)才能改善身體肥胖,也可以通過埋線減肥恢復(fù)苗條身材。


謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

減肥期間一般可以吃哈密瓜,哈密瓜里面的熱量含量比較低,食用以后不會(huì)影響到減肥的效果。愛美人士想要快速安全的瘦身,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過埋線減肥的方式快速改善。埋線減肥主要是將人體可吸收蛋白線埋藏于皮下穴位當(dāng)中,使皮下的脂肪快速燃燒,從而達(dá)到快速瘦身的效果。
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