香蕉飯后吃還是飯前吃？
女，35歲，我的身材特別的肥胖，聽說吃香蕉能夠達(dá)到瘦身的效果，想要了解一下，香蕉飯后吃還是飯前吃？
醫(yī)生回答
香蕉通常情況下，飯前飯后都可以吃，能夠達(dá)到促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，對(duì)減肥有很好的幫助。減肥可以通過使用埋線減肥的方法來達(dá)到瘦身的效果，通過將蛋白線埋入脂肪部位，能夠加快脂肪的燃燒，抑制人的食欲，達(dá)到快速瘦身的效果。日常要注意飲食清淡，避免吃過于油膩的食物。
香蕉一般可以選擇飯后吃，飯前吃可能會(huì)使腸胃功能出現(xiàn)不適感。吃香蕉能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，對(duì)減肥效果不是很明顯，可以選擇去做埋線減肥，是在穴位部位埋入可吸收的蛋白線，能夠加快體內(nèi)代謝功能。減肥期間盡量不要吃高熱量食物，避免出現(xiàn)脂肪堆積。
