吃什么東西最容易瘦下來(lái)?

女,26歲,我發(fā)現(xiàn)身材特別的肥胖,我想要吃一些東西,快速的瘦下來(lái),吃什么東西最容易瘦下來(lái)?

醫(yī)生回答

白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 

吃新鮮的蔬菜和水果等東西最容易瘦下來(lái),但只能夠起到輔助改善的作用。如果身材比較肥胖癥狀可以采取吸脂瘦全身的方式改善,在吸脂的時(shí)候能夠有效的將身體中的脂肪吸出,也能夠得到快速減肥瘦身的效果,而且在吸脂的時(shí)候不容易反彈。


謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

吃東西并不容易瘦下來(lái),可以選擇吸脂瘦全身的方式。一般是利用儀器,然后通過(guò)皮膚的小切口插入到皮下脂肪層,并且利用電動(dòng)負(fù)壓的吸力,能夠?qū)⑵は露嘤嗟闹舅閴K進(jìn)行吸出,從而可以達(dá)到快速減肥瘦身的效果。在減肥期間也要注意控制飲食。
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