吃什么食物淡斑最快？

2021-05-01 00:00 5351人瀏覽

女，24歲，我的臉上有好多的黃褐斑、咖啡斑特別難看，想要通過吃食物來達到淡斑效果，吃什么食物淡斑最快？

醫(yī)生回答

畢見海 副主任醫(yī)師整形外科 山東省立醫(yī)院

吃檸檬、黃瓜、土豆、胡蘿卜、草莓、西紅柿等食物能達到淡斑的效果。愛美人士如果想要達到祛斑的效果，也可以選擇在當?shù)卣?guī)的美容整形醫(yī)院，通過在專業(yè)醫(yī)生的指導下，采用激光祛斑的方式來去除面部皮膚上黃褐斑和咖啡斑。在日常出門的時候，一定要做好面部防曬工作。

謝洋春 主任醫(yī)師整形外科 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

淡斑最快一般在日常生活可以多吃西紅柿、蜂蜜、檸檬水、豆?jié){、獼猴桃等一些水果。如果愛美人士面部斑比較輕，可以在日常生活多吃含維生素食物，可以有所減少。如果癥狀比較嚴重，需要以通過正規(guī)美容醫(yī)療機構，采取激光方式來祛斑，達到理想的效果。