花生能減肥嗎？
女，30歲，我的身體有些肥胖，想要吃些花生，有朋友說會幫助減肥，請問花生能減肥嗎？
醫(yī)生回答
花生通常不能減肥，可以通過堅持運動鍛煉和及時手術減肥。堅持運動鍛煉可以起到燃燒脂肪的作用有利于瘦身。如果對運動鍛煉無法堅持，也可以吸脂手術瘦身，吸脂手術通常能夠更加直接的將體內(nèi)多余的脂肪組織抽出來，可以起到明顯快速的減肥效果。
花生一般是不能減肥，因為花生的油脂也是比較高的，熱量也比較高，吃的太多還容易引起肥胖的經(jīng)過。如果想要快速的瘦下來，也可以到正規(guī)的醫(yī)院做吸脂手術，利用負壓的吸引原理，能夠?qū)Ⅲw內(nèi)多余的脂肪抽出體外，可以達到快速瘦身的效果。
