雞肉可以減肥吃嗎?

女,25歲,我的大腿上脂肪堆積特別的嚴(yán)重,這段時(shí)間的減肥,今天很想吃一點(diǎn)雞肉。雞肉可以減肥吃嗎?

醫(yī)生回答

林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

雞肉可以減肥吃。雞肉當(dāng)中含有的熱量比較低,脂肪含量比較少,適量的吃不會(huì)產(chǎn)生脂肪堆積,減肥期間要多吃一些粗纖維的食物,減少高熱量和高脂肪的攝入。快速是大腿上的脂肪減少,可以通過(guò)吸脂瘦大腿的方法,使脂肪堆積的部位縮小,通過(guò)負(fù)壓的原理,將多余的脂肪抽取出來(lái),使腿部變形。


謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

雞肉可以減肥吃的,肌肉里的熱量比較低,不會(huì)影響到減肥的效果。必要的情況下也可以到醫(yī)院通過(guò)吸脂手術(shù)的方法快速減肥。醫(yī)生在腿部做切口,將容器伸入在脂肪層,通過(guò)負(fù)壓吸引將腿部堆積的脂肪抽出來(lái),達(dá)到理想的瘦腿效果,使腿變得纖細(xì)。
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