減肥吃什么水果效果最快？
女，28歲，我身體上的脂肪堆積的很多，想要吃水果減肥，減肥吃什么水果效果最快？
醫(yī)生回答
減肥吃一些低熱量的水果效果最快，比如石榴、香蕉、菠蘿、蘋果等。但是減肥需要長期的堅持，并不能夠單一靠吃水果減肥，也可以通過吸脂瘦全身的方法進行改善，利用負(fù)壓的原理，將體內(nèi)的脂肪少量多次的抽出體外，達(dá)到快速減肥的目的。
減肥可以吃香蕉或者是火龍果，但是效果并不明顯。減肥通?？梢赃x擇吸脂瘦全身，在短時間內(nèi)就能夠看到明顯的效果，能夠有效的改善身體肥胖，還能夠塑造體型，從而使身材變得比較完美。減肥期間要注意控制脂肪或者是熱量的攝入，盡量少吃肥肉之類的食物。
