經(jīng)常掉頭發(fā)吃什么好？
女，32歲，我的頭發(fā)特別的不好，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況，經(jīng)常掉頭發(fā)吃什么好？
醫(yī)生回答
經(jīng)常掉頭發(fā)可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋或者是牛奶，保證頭發(fā)生長(zhǎng)的基本營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也可以吃黑芝麻或者是黑豆。如果掉頭發(fā)的情況比較嚴(yán)重，還需要做毛發(fā)移植，主要是將自己健康的毛囊提取出來(lái)，然后經(jīng)過(guò)特殊的分離種植到脫發(fā)的區(qū)域，能夠使頭發(fā)自然的生長(zhǎng)出來(lái)。
經(jīng)常掉頭發(fā)吃一些黑豆或者是肉類食物比較好，還要進(jìn)行毛發(fā)移植手術(shù)。飲食只是可以起到輔助改善的作用，如果頭發(fā)比較嚴(yán)重還要進(jìn)行毛發(fā)移植，使用自身比較健康的毛囊，通過(guò)精細(xì)的培養(yǎng)和加工，然后種植到頭部，能夠讓頭發(fā)的濃密度增加，改善脫發(fā)的癥狀。
