芒果可以減肥嗎?

女,39歲,我的身體體重有些高,想要通過蒸芒果來減肥,請(qǐng)問,芒果可以減肥嗎?

醫(yī)生回答

白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 

芒果一般是不可以減肥,芒果里面還有很多的熱量,而且過多的食用還有可能會(huì)導(dǎo)致上火。想要健康的減肥,可以通過做有氧運(yùn)動(dòng)或者是采取吸脂的方式,通過使用真空吸管,將身體脂肪層多余的脂肪利用負(fù)壓的原理抽出來,從而可以有效的達(dá)到減肥的效果。


謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

芒果一般不可以減肥。芒果中含有的熱量比較的高,吃多了有可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖的情況,對(duì)于減肥并沒有效果,所以如果想要快速減肥,還需要通過吸脂手術(shù)的方式。吸脂手術(shù)通常能夠?qū)⑸眢w內(nèi)部的脂肪吸出來,從而可以使皮下的脂肪細(xì)胞減少時(shí),脂肪層變薄,達(dá)到瘦身的目的。
關(guān)閉
關(guān)閉