芝士減肥期間可以吃嗎?

女,25歲,現(xiàn)在我特別喜歡吃芝士,最近正在減肥,因?yàn)槲掖笸葘?shí)在是太粗了,還是特別想吃,芝士減肥期間可以吃嗎?

醫(yī)生回答

李海東  副主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

芝士減肥期間一般不可以吃,否則可能會影響減肥效果。減肥通??梢缘秸?guī)的醫(yī)美機(jī)構(gòu)對局部做切口,用負(fù)壓吸引的方式,將大腿部位的脂肪排出體外,做吸脂瘦大腿來達(dá)到效果。要以富含粗纖維食物為主,而芝士的脂肪含量非常高,會影響減肥的效果。


白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 

芝士減肥期間可以吃,但是需要控制食物的數(shù)量。減肥期間最好不要吃過于油膩的食物,避免體內(nèi)的脂肪量增多,如果自身腿部脂肪比較多時,也可以通過吸脂瘦大腿的方式改善,可以將皮下的多余脂肪抽取促使皮下的脂肪量減少。還需要及時穿塑身衣,塑形可以促使自身的皮膚緊致。
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