仰臥起坐到底能不能瘦肚子？
女，30歲，我長(zhǎng)時(shí)間的坐著不運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致肚子上堆積了很多的脂肪，仰臥起坐到底能不能瘦肚子？
醫(yī)生回答
仰臥起坐一般不能瘦肚子，但是需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持，才可以達(dá)到減肥的效果。如果很難堅(jiān)持，也可以通過(guò)射頻溶脂術(shù)使肚子得到縮小，主要是利用射頻所產(chǎn)生的一定能量，對(duì)于脂肪肥厚的區(qū)域進(jìn)行照射，能夠幫助脂肪細(xì)胞的分解，使其隨著代謝排出體外。
仰臥起坐到底能瘦肚子，但是需要堅(jiān)持才能夠有效果。如果感覺(jué)效果不是很理想，可以選擇射頻溶脂瘦肚子，需要利用射頻探頭直接作用在皮膚的脂肪層，能夠?qū)⒅疽夯缓笈懦鲶w外，對(duì)于改善肥胖能夠起到比較好的效果，減肥期間還要避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐。
