吃生花生可以減肥嗎?？

2021-05-01 00:00 5825人瀏覽

女，26歲，我平時特別喜歡吃生花生，但是我擔心會影響減肥，吃生花生可以減肥嗎？

醫(yī)生回答

王濤 副主任醫(yī)師整形外科 上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院

吃生花生一般不可以減肥，但是適當?shù)倪@一些能夠?qū)W到潤腸通便的效果，如果想要快速減肥，一般需要做吸脂肪的手術，比如吸脂瘦全身，能夠?qū)⑸眢w當中多余的脂肪組織快速的抽吸出來，從而達到減肥的目的，可以使肢體的線條看起來更加勻稱。

林煌 主任醫(yī)師整形外科 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

吃生花生一般不可以減肥?；ㄉ械闹玖勘容^多，如果吃多了可能還會增肥。如果想要減肥，可以吃一些蔬菜和水果，有助于排出體內(nèi)的毒素垃圾，對減肥有一定的幫助。另外也可以到醫(yī)院通過吸脂瘦全身的方法進行治療，能夠達到快速減肥的功效。