減肥能喝檸檬水嗎?

女,35歲,我特別喜歡喝檸檬水,但是這幾天我正在減肥,又擔(dān)心影響到減肥的效果,減肥能喝檸檬水嗎?

醫(yī)生回答

謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

減肥能喝檸檬水,一般不會(huì)影響到減肥的作用,能夠起到促進(jìn)食物消化的作用。如果想要快速的減肥,可以到正規(guī)的醫(yī)院通過(guò)吸脂收全身的方法進(jìn)行治療,在吸脂的過(guò)程中可以把體內(nèi)的脂肪抽出體外,從而達(dá)到治療的目的。在日常生活中要少吃早餐。


林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

減肥一般是能喝檸檬水的,只是盡量避免喝得過(guò)多。減肥大多采取吸脂瘦全身的方式,通過(guò)負(fù)壓吸引的方式,在皮膚表面做較小的切口,將體內(nèi)多余脂肪抽出,從而達(dá)到減肥的效果。而檸檬水中熱量相對(duì)較低,只是含有一定的糖分,盡量避免攝入過(guò)多。
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