經(jīng)期快速減肥有效的方法是什么？
女，30歲，我現(xiàn)在月經(jīng)期間，我想要快速達(dá)到減肥的效果，經(jīng)期快速減肥有效的方法是什么？
醫(yī)生回答
經(jīng)期快速減肥有效的減肥方法可以做埋線減肥，在月經(jīng)期間由于身體比較虛弱，可以等到月經(jīng)過后再進(jìn)行操作。如果身材比較肥胖，通過埋線減肥的方式能夠達(dá)到改善的效果，而且在做埋線減肥的時候，會在身上埋上蛋白線，也能夠達(dá)到快速減肥瘦身的效果，而且不容易產(chǎn)生損傷。
經(jīng)期快速減肥有效的方法需要注意個人的飲食，以清淡的食物為主，一日三餐要定時定量，并且還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動鍛煉，比如散步或者是快走等，燃燒體內(nèi)的脂肪，達(dá)到減肥的效果。如果想要快速的瘦下來，可以等到月經(jīng)結(jié)束之后做埋線減肥，主要是將蛋白線埋入到相應(yīng)的穴位，能夠加快皮膚的新陳代謝，促進(jìn)脂肪的燃燒，達(dá)到減肥的效果。
