火龍果和香蕉一起吃可以減肥嗎?
女,30歲,因為體型太胖,影響到了個人的欣賞,最近我想要減肥,聽說吃火龍果和香蕉能減肥,火龍果和香蕉一起吃可以減肥嗎?
醫(yī)生回答
火龍果和香蕉一起吃可以減肥,有一定的減肥作用。香蕉和火龍果的熱量都不高,而且還富含膳食纖維,吃了之后可以起到潤腸通便的作用,可以促使腸道排便,能起到輔助減肥的作用,不過減肥的效果通常不太明顯。快速減肥可以去醫(yī)院做吸脂手術(shù),效果比較好。
火龍果和香蕉一起吃可以減肥,但是對減肥只能夠起到輔助的效果,而且效果也是比較慢的。火龍果和香蕉屬于一種比較常見的水果,其中里面含有豐富的粗纖維,食用以后能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動,使體內(nèi)的毒素垃圾快速的排出體外。另外也可以到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)療機構(gòu),通過吸脂瘦全身的方式來使身體快速的變苗條。