燕麥麩皮減肥嗎?

女,33歲,我最近胖了很多,想要減肥,聽說燕麥麩皮可以減肥,想問一下燕麥麩皮減肥嗎?

醫(yī)生回答

白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 

燕麥麩皮并不能減肥,可以通過吸脂手術(shù)減肥。燕麥麩皮屬于一種粗糧,可以促進(jìn)體內(nèi)的腸道蠕動(dòng),但是并沒有減肥的效果,可以通過吸脂手術(shù)的方法,將身體內(nèi)多余的脂肪液化,噢,利用吸脂手術(shù)的儀器將液化后的脂肪析出,達(dá)到減肥的效果。


林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

燕麥麩皮一般不能減肥,可以選擇吸脂瘦全身的方法減肥,燕麥麩皮含有的膳食纖維比較多,能夠起到輔助降血脂的效果,對(duì)身體健康有好處,不能減肥。吸脂手術(shù)屬于一種減肥手段,通過負(fù)壓的原理將脂肪進(jìn)行液化,通過自身的新陳代謝排除。
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