減肥能吃青棗嗎？
女，25歲，我最近一段時間甚至有些發(fā)胖在減肥，想要吃青棗，減肥能吃青棗嗎？
醫(yī)生回答
減肥能吃青棗，青棗當(dāng)中的熱量并不高，還可以幫助腸胃的蠕動。減肥可以通過針灸減肥治療，在治療的時候通常會利用針灸的方法抑制亢進的食欲，讓身體的內(nèi)分泌進行調(diào)整，使身體的熱能加速被消耗，還可以避免出現(xiàn)不良反應(yīng)，從而達到瘦身的作用。
減肥能吃青棗，青棗中的熱量不是很高，并不會影響到減肥的效果。減肥可以選擇針灸減肥，可以對相應(yīng)的穴位進行針灸，能夠疏通經(jīng)絡(luò)或者是加快身體的新陳代謝，對于改善肥胖能夠起到一定的幫助，需要堅持才能夠有效。減肥期間還要少吃油炸食品或者是肥肉。
