晚上不吃飯多久能瘦下來(lái)？
女，28歲，照鏡子的時(shí)候我感覺(jué)身體比較肥胖，想要晚上不吃飯減肥，晚上不吃飯多久能瘦下來(lái)？
醫(yī)生回答
晚上不吃飯可能需要100天左右的時(shí)間才能瘦下來(lái)。長(zhǎng)時(shí)間在晚上的時(shí)候不吃飯可能會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)虛弱，不排除會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良，發(fā)生貧血以及血壓過(guò)低影響了身體的健康，是一種不可取的減肥方式?？梢圆捎梦姆绞绞股聿倪_(dá)到苗條，還能恢復(fù)到凹凸有致的身材。
晚上不吃飯大概需要30天左右的時(shí)間才能瘦下來(lái)。但這種方法屬于不健康的減肥方式，容易導(dǎo)致低血糖或者低血壓等情況發(fā)生，如果身體出現(xiàn)了肥胖的癥狀，需要選擇吸脂瘦全身的方法來(lái)治療。通過(guò)以上方法治療以后能使身體變得更加的協(xié)調(diào)。
