吃栗子減肥嗎？

2021-05-01 00:00 6585人瀏覽

女，28歲，秋冬季節(jié)的時候我特別喜歡吃栗子，但是我擔(dān)心會影響減肥，吃栗子減肥嗎？

醫(yī)生回答

崔榮濤 副主任醫(yī)師整形燒傷科 山東省立醫(yī)院

吃栗子并不能夠達到減肥的效果，如果想要減肥，可以通過針灸的方式，能夠?qū)植康难ㄎ划a(chǎn)生刺激，有利于使胃腸蠕動的速度減慢，并且還可以增加能量的消耗，也有利于促進身體當(dāng)中多余的脂肪被分解，從而達到減肥以及塑形的效果。

林煌 主任醫(yī)師整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

吃栗子但不能減肥，建議通過針灸減肥法改善。因為栗子的熱量比較高，過多的食用有可能導(dǎo)致脂肪堆積，所以需要利用針灸的方式點刺穴位，刺激脂肪快速的燃燒，使人體的自然代謝加快，從而達到短時間內(nèi)減肥的效果，達到身材苗條的目的。