減肥能不能吃哈密瓜？

2021-05-01 00:00 7480人瀏覽

女，29歲，腰上的脂肪越來越多了，這段時間一直在減肥，今天看見哈密瓜特別的想吃。減肥能不能吃哈密瓜？

醫(yī)生回答

白明 副主任醫(yī)師整形外科 中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

減肥能吃哈密瓜。哈密瓜的熱量比較低，可以適量的吃，不會對減肥產(chǎn)生不良的影響。腰上的脂肪快速的瘦身，可以通過射頻溶脂瘦腰部的方法來治療，通常是利用高頻電波產(chǎn)生的熱量作用，在脂肪堆積的部位，能夠有效的使脂肪快速的溶解，達到減肥的目的。

謝洋春 主任醫(yī)師整形外科 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

減肥能吃哈密瓜的，哈密瓜里的熱量比較低，吃了以后能夠促進腸胃蠕動，起到輔助減肥的作用。必要的情況下，也可以到醫(yī)院通過吸脂手術(shù)的方法快速減肥。醫(yī)生使用特殊的器材在局部做切口，將容器伸入在脂肪層，通過負壓吸引，將腹部多余的脂肪抽出來，達到理想的瘦身效果。