檸檬怎么用可以減肥？
女，30歲，我平常比較喜歡吃零食，導(dǎo)致身體出現(xiàn)了肥胖的癥狀，聽朋友說檸檬可以瘦身，檸檬怎么用可以減肥？
醫(yī)生回答
檸檬可以配適量的蜂蜜，可以幫助腸胃蠕動，起到瘦身的效果。但是使用這種方法特別緩慢，需要長時間堅(jiān)持才能看到瘦身的效果，愛美者也可以到醫(yī)院通過吸脂瘦全身的方法來瘦身。主要是利用負(fù)壓吸引的方式，將體內(nèi)多余脂肪組織吸出體外，從而達(dá)到了減肥瘦身的目的。
檸檬一般情況下能沖水喝，用溫水沖泡可以起到輔助減肥的效果。作用比較輕微，必要時做吸脂瘦全身，腫脹期過后即可看到明顯的改善，對身體產(chǎn)生的創(chuàng)傷較小，不容易反彈。平時要少吃高熱量食物，比如肥肉或者炸串等，容易導(dǎo)致體內(nèi)能量過剩，脂肪堆積。
