晚上可以吃梨嗎會(huì)不會(huì)胖？
女，31歲，因?yàn)槲业纳眢w比較肥胖，所以這段時(shí)間一直在減肥不敢亂吃食物，聽朋友說(shuō)在晚上可以吃梨，并不會(huì)造成肥胖，晚上可以吃梨嗎會(huì)不會(huì)胖？
醫(yī)生回答
晚上一般可以吃梨，并不會(huì)造成肥胖。因?yàn)槔胬锩婧斜容^豐富的微量元素，在晚上可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，有利于增加飽腹感，而且?duì)減肥也有一定的幫助，也可以通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持一段時(shí)間達(dá)到瘦身目的。也可以到醫(yī)美機(jī)構(gòu)做吸脂手術(shù)，可以使身體上的脂肪量減少，達(dá)到瘦身目的。
晚上可以吃梨，一般情況下不會(huì)導(dǎo)致身體肥胖。水果中富含豐富的維生素能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且水果中的脂肪含量比較少，適量的吃梨不會(huì)導(dǎo)致身體脂肪。通過(guò)吸脂瘦全身的方法，能夠達(dá)到快速瘦身的效果，手術(shù)之后能夠看到明顯的效果。
