吃什么水果會(huì)瘦?

女,28歲,我生完孩子之后,體型明顯增胖了許多,想要通過吃水果的方法來減肥,吃什么水果會(huì)瘦?

醫(yī)生回答

林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

吃含有膳食纖維的水果會(huì)變瘦,比如蘋果和草莓等,能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),可以幫助減肥,但效果不會(huì)很明顯。如果想要快速減肥,可以到醫(yī)院通過吸脂瘦全身的方法來治療,能夠使身材變得更加苗條。減肥期間,要嚴(yán)格控制飲食,不要吃太過油膩的食物。


李海東  副主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

吃哪種水果都不會(huì)有減肥的效果,只能起到營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充以及促進(jìn)身體毒素排出效果。如果愛美人士想要減肥,可以選擇醫(yī)美方式減肥,比如做吸脂手術(shù),瘦全身能起到全身脂肪去除效果,而且還能達(dá)到全身瘦身的效果。在做吸脂手術(shù)時(shí),需要找專業(yè)醫(yī)師來做身體檢查,然后才能做手術(shù)。
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