一個星期只吃蘋果能瘦多少？
女，30歲，我的身材特別的肥胖，最近我想要一個星期只吃蘋果的方式減肥，一個星期只吃蘋果能瘦多少？
醫(yī)生回答
一個星期只吃蘋果能瘦一斤到兩斤左右，但不建議使用只吃蘋果的方式減肥，很可能會導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良。如果身材比較肥胖，通常可以采取吸脂的方式減肥，在吸脂的時候能夠有效的將體內(nèi)多余的脂肪吸出，并且還能夠達到快速減肥瘦身的效果，而且不會對身體造成損傷。
一個星期只吃蘋果一般能夠瘦3到5斤，但是具體的減肥效果也是因人而異的。在減肥期間不要只吃蘋果，可能會對身體的健康造成影響。如果想要快速的瘦下來，也可以做吸脂手術(shù)，主要是將體內(nèi)多余的脂肪抽出體外，可以達到快速瘦身的目的。
