山楂吃了會胖嗎？
女，39歲，我的腹部脂肪堆積越來越嚴(yán)重了，朋友說有可能是吃山楂吃的。山楂吃了會胖嗎？
醫(yī)生回答
山楂吃了不會導(dǎo)致發(fā)胖。山楂當(dāng)中還有很多的檸檬酸，能夠有效的促進消化酶的分泌，對于促進脂肪的燃燒能夠起到一定的幫助，不會導(dǎo)致發(fā)胖，熱量很大，快速瘦身可以通過吸脂瘦腹部的方法來減少，使腰部變得更加的纖細(xì)。減肥期間要多吃粗纖維食物，多做一些有氧運動。
山楂吃了一般不會發(fā)胖的。山楂里面含有大量的檸檬酸和山楂酸等酸性成分可以促進消化酶分泌，也能起到助消化的作用。如果愛美的是出現(xiàn)了身體肥胖的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過吸脂手術(shù)的方法來治療，平時生活中還要經(jīng)常參加體育鍛煉。
