棗子減肥期間可以吃嗎?

女,28歲,我平時(shí)特別喜歡吃紅棗,但是這段時(shí)間我正在減肥,棗子減肥期間可以吃嗎?

醫(yī)生回答

崔榮濤  副主任醫(yī)師  整形燒傷科 山東省立醫(yī)院 

棗子減肥期間可以吃,但是盡量不要吃的過多,以免對胃部產(chǎn)生刺激性,如果有減肥的需求,可以通過針灸減肥的方式,能夠?qū)植康难ㄎ划a(chǎn)生刺激,有利于調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過程,不僅可以加速能力的消耗,也可以促進(jìn)身體當(dāng)中脂肪的分解。


謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

棗子減肥期間可以吃,可以通過針灸減肥的方法減肥。棗子并不能夠造成脂肪堆積,可以適量使用補(bǔ)充身體營養(yǎng),可以通過針灸減肥的方法針灸人體相關(guān)穴位,然后抑制胃腸蠕動和胃酸的分泌,減少體內(nèi)的能量吸收,同時(shí)也可以刺激身體快速分解脂肪,使體重持續(xù)下降,達(dá)到減肥的效果。
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