雞蛋含脂肪高嗎?

女,35歲,我想要進行減肥,但是不敢吃雞蛋,擔心含有的脂肪比較高,雞蛋含脂肪高嗎?

醫(yī)生回答

謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

雞蛋含脂肪是比較高的,減肥期間適當?shù)某允强梢缘?。減肥還可以進行吸脂瘦全身的方法,利用負壓的吸引能力將脂肪排出,改善身體出現(xiàn)的肥胖癥狀,如果肥胖比較嚴重,也可以分次去除減少對身體的創(chuàng)傷。手術(shù)后穿上塑身衣,防止皮膚有松弛的現(xiàn)象。


劉文斌  副主任醫(yī)師  皮膚科 北京航天總醫(yī)院 

雞蛋含脂肪一般不是很高,雞蛋當中含有的蛋白質(zhì)或者是卵磷脂會比較多,能夠補充營養(yǎng),可能不會導(dǎo)致身體肥胖。如果有身體肥胖的情況,可以選擇吸脂瘦全身,可以將皮下的脂肪抽出,效果通常是相對比較好的,需要到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進行治療。
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