減肥期間吃羊肉會胖嗎？

2021-05-01 00:00 2191人瀏覽

女，38歲，我最近正在減肥，老公回來買了羊肉吃，想問一下減肥期間吃羊肉會胖嗎？

醫(yī)生回答

薛峰 主任醫(yī)師整形外科 山東省立醫(yī)院

減肥期間吃羊肉可能會胖，可以通過隔空溶脂的方法減肥。羊肉中也含有脂肪的成分，如果大量吃羊肉就可能造成脂肪堆積，身體肥胖，隔空溶脂是利用射頻技術促使體內的脂肪細胞快速自然死亡，并且利用多級射頻促進死亡后的脂肪細胞快速排出體外，達到減肥的效果。

林煌 主任醫(yī)師整形外科 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

減肥期間吃羊肉一般不會胖，但是不能吃得過多。羊肉屬于高營養(yǎng)的食物，減肥進行，適當吃是可以的，如果想要快速減肥，也可進行隔空溶脂，通常不需要接觸皮膚，能夠將脂肪進行液化，通過自身的新陳代謝排出體外。避免經常暴飲暴食，防止肥胖復發(fā)。