學(xué)生七天瘦十斤的運(yùn)動(dòng)是什么？
女，20歲，現(xiàn)在我已經(jīng)上了大學(xué)，特別注重自己的身材，再過一段時(shí)間到了畢業(yè)的年齡，所以想要使身體在很短時(shí)間內(nèi)瘦下來，學(xué)生七天瘦十斤的運(yùn)動(dòng)是什么？
醫(yī)生回答
學(xué)生七天瘦十斤的運(yùn)動(dòng)有可能是有氧運(yùn)動(dòng)。比如在平時(shí)通過跳繩或者是跑步，需要堅(jiān)持一段時(shí)間才可以看到效果，首先還要控制好飲食量，不可以吃肥肉或者是油炸食品，比如漢堡或者是薯?xiàng)l等。而對(duì)于成年人想要瘦身，也可以選擇到醫(yī)美機(jī)構(gòu)，比如做吸脂手術(shù)。
用運(yùn)動(dòng)減肥的方法不能夠在7天內(nèi)瘦10斤，需要使用吸脂瘦全身手術(shù)的方法能夠快速的瘦身。做手術(shù)的時(shí)候，就是需要經(jīng)過醫(yī)生的嚴(yán)格評(píng)估之后，設(shè)計(jì)出合適的吸脂手術(shù)方案，才能夠做手術(shù)。做完手術(shù)以后要注意合理的休息，下床的時(shí)候避免過度勞動(dòng)。
