減肥能不能喝咖啡?
女,25歲,我的身材越來越肥胖,打算減肥,但是每天晚上還要喝一杯咖啡,減肥能不能喝咖啡呢?
醫(yī)生回答
減肥一般能喝咖啡,但是一定要適量,適當?shù)暮纫恍┛Х?,能夠促進身體的代謝,起到輔助的減肥效果。如果身體肥胖比較嚴重影響到了美觀和顏值,就需要到三甲醫(yī)院采取吸脂瘦全身的方法來改善,這樣效果會更佳,還能夠達到立竿見影的目的。日常生活中要嚴格控制飲食。
減肥多數(shù)能喝咖啡。在減肥期間適當?shù)暮瓤Х?,里面不會含有很多的熱量,也不會影響了減肥的效果,通常需要配合飲食的控制,結(jié)合有氧的運動才能改善身體的肥胖,也可以通過吸脂手術(shù)使身材達到苗條。需要在身體肥胖的地方抽吸出一定的脂肪。