打坐能減肥嗎？
女，25歲，最近我在通過(guò)運(yùn)動(dòng)和合理安排飲食方式在減肥，可是效果不太理想，聽(tīng)同事說(shuō)打坐可以瘦身，打坐能減肥嗎？
醫(yī)生回答
打坐不能減肥的。如果愛(ài)美人士通過(guò)日常生活運(yùn)動(dòng)以及合理安排飲食，在短時(shí)間內(nèi)沒(méi)有效果，多數(shù)是因?yàn)轶w質(zhì)屬于頑固性體質(zhì)，需要選擇正規(guī)美容醫(yī)療機(jī)構(gòu)，采取吸脂手術(shù)方式。操作過(guò)程主要是在隱蔽處做很小的切口，利用負(fù)壓原理，把多余脂肪顆粒抽出。
打坐通常是不可以減肥的，可以到正規(guī)的醫(yī)美機(jī)構(gòu)選擇吸脂瘦身的方式達(dá)到減肥的效果。如果身體比較肥胖，通常是由于過(guò)多的脂肪堆積所引起，會(huì)影響到肢體的美觀度。通過(guò)吸脂手術(shù)的方式可以將身體的多余脂肪抽出，從而達(dá)到很好的瘦身作用。
