減肥酸奶能喝嗎?

女,28歲,我出現(xiàn)了身體肥胖的情況,因此就在控制飲食減肥,減肥酸奶能喝嗎?

醫(yī)生回答

林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 

減肥酸奶一般是能喝的,可以通過針灸減肥的方式進行瘦身。酸奶通常具有加快腸胃蠕動的效果,一般可以起到輔助減肥的作用。而針灸減肥通常是利用針灸法刺透穴位內(nèi),從而加快體內(nèi)的新陳代謝,促進體內(nèi)的消耗,在短時間內(nèi)達到減肥的效果。


白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院 

減肥一般能喝酸奶,酸奶能夠促進胃腸道蠕動,并且還可以起到潤腸通便的作用,有利于腸道內(nèi)毒素排出。如果身體比較肥胖,可以選擇針灸減肥,能夠調(diào)整機體代謝功能,同時還可以調(diào)整內(nèi)分泌功能,而且還可以進行分解脂肪,從而達到減肥的目的。
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