什么水果適合減肥吃?

女,26歲,我這段時間發(fā)現(xiàn)自己的大腿特別的肥胖,我想要吃一些水果減肥,什么水果適合減肥吃?

醫(yī)生回答

林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

蘋果和香蕉水果適合減肥吃,適當(dāng)?shù)某砸恍?,能夠起到輔助減肥的效果。如果大腿比較肥胖,通過射頻溶脂瘦大腿的方式能夠達到改善的效果,而且在做完射頻溶脂瘦大腿的時候,能夠有效地將體內(nèi)多余的脂肪溶解掉,并且還能夠使脂肪隨之代謝排出體外,也能夠達到瘦大腿的目的。


白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 

適合減肥吃水果比較多,比如蘋果或者是火龍果以及香蕉等等。減肥可以選擇射頻溶脂瘦大腿的方法,讓腿部變得更加的苗條,通常利用專業(yè)的激光溶脂儀,然后進行燃燒或者是液化身體多余的脂肪,通過水動力原理排出體外,達到塑形的效果,讓身材美觀得到提升。
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