減脂肪吃什么食物？
女，25歲，我一直在經(jīng)營減肥，在減肥期間我想吃一些不會(huì)引起肥胖的食物，減脂肪吃什么食物？
醫(yī)生回答
減脂肪吃新鮮的水果和蔬菜食物，如火龍果、香蕉、菠菜、芹菜等。吸脂減肥一般是利用物理手段將身上的脂肪擊碎，然后利用負(fù)壓作用，抽取身上多余的脂肪，起到快速瘦身的效果。在減肥期間盡量不要吃一些熱量較高的食物，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，避免脂肪堆積。
減脂肪可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果，例如蘋果和香蕉。如果身材比較肥胖可以采取吸脂的方式減肥，在期指的時(shí)候能夠有效的將體內(nèi)多余的脂肪吸出，也能夠達(dá)到快速減肥瘦身的效果，而且不會(huì)對身體造成損傷，屬于比較好的一種方法。
