吃什么才能減肥？
女，29歲，我的現(xiàn)在天生就比較肥胖，隨著年齡的增長(zhǎng)感覺(jué)特別的不美觀，所以想要減肥，吃什么才能減肥？
醫(yī)生回答
吃減肥藥才能減肥，但是會(huì)引起反彈的情況。在減肥的時(shí)候一般可以通過(guò)吸脂的方法進(jìn)行改善，吸脂是利用水動(dòng)力的作用，可以抽取身上堆積的脂肪，起到快速支撐的作用，并且效果也是比較理想的。在減肥的時(shí)候，如果吃減肥藥，雖然能夠起到減肥的作用，但是在停藥以后可能會(huì)引起反彈的情況。
通過(guò)吃的東西很難達(dá)到明顯減肥作用，適當(dāng)?shù)某孕┫憬?、火龍果、菠菜類的粗纖維類食物，對(duì)減肥有幫助。身材如果肥胖比較嚴(yán)重，也想要快速的瘦身，建議做吸脂手術(shù)，手術(shù)能夠更加直接的將體內(nèi)多余的脂肪組織抽出體外，達(dá)到快速的減肥作用。
