減肥吃一顆糖影響大嗎?

女,32歲,我發(fā)現(xiàn)身體有一些肥胖,所以就在減肥期間,減肥吃一顆糖影響大嗎?

醫(yī)生回答

陳華夏  副主任醫(yī)師  整形外科 山東省立醫(yī)院 

減肥吃一顆糖影響并不是特別的大,但是不建議經(jīng)常吃一些含糖量較高的食物。減肥期間要注意合理的飲食,如果經(jīng)常吃糖果就有可能會(huì)引起身體肥胖。如果想快速的瘦下來可以做埋線減肥,主要是將植物蛋白線埋入到相應(yīng)的穴位,能夠促進(jìn)肌膚的新陳代謝,可以促進(jìn)脂肪的燃燒,達(dá)到減肥的效果。


謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

減肥吃一顆糖影響一般不會(huì)很大,因此不用過于擔(dān)心,但是最好不要經(jīng)常吃。減肥可以選擇埋線減肥,可以將蛋白線埋入相應(yīng)的穴位,能夠促進(jìn)脂肪燃燒或者是加快身體新陳代謝,從而達(dá)到比較好的瘦身效果,減肥期間要注意調(diào)整飲食,控制熱量的攝入。
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