吃什么食物最減肥？
女，32歲，我現(xiàn)在正在減肥期間，在飲食上也是特別的謹(jǐn)慎，擔(dān)心會(huì)影響到減肥的效果，吃什么食物最減肥？
醫(yī)生回答
一般可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜最減肥，如果增加飽腹感，不會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積，對(duì)于減肥是有很大的幫助。如果想要盡快的瘦下來，可以采取激光溶脂，主要是利用激光的光熱原理照射于肥胖的部位，能夠?qū)⒅痉纸獾?，隨著人體的細(xì)菌代謝排出體外，達(dá)到減肥的效果。
吃香蕉和火龍果食物最減肥，但是效果不是很理想。在減肥的時(shí)候，一般可以采用激光溶脂的方法減肥，激光溶脂是利用光熱的作用，可以將身上的脂肪液化，會(huì)隨著體內(nèi)的新陳代謝逐漸的排出體外，從而起到瘦身的作用。香蕉和火龍果具有潤(rùn)腸通便的作用，但是對(duì)減肥的效果不是很理想。
